Персональный инструктор набирает желающих в группу для занятий по снижению веса «Четкий контур».

Занятие длится 2 часа+ в конце занятия делаю антицеллюлитный медовый массаж-это так называемый двойной эффект:за два часа вы разогреетесь и процесс похудения пойдет изнутри,а массаж поможет улучшить эффект снаружи.

Занятия очень разнообразны по наполненности это и фитнесс-упражнения,и танцевальные движения,и дыхательные упражнения,и общая гимнастика,и суставная гимнастика,и пластика.
Результат виден уже после первого месяца занятий.

Вам решать, какой именно для вас лучший спорт для похудения. Главное — тренируйтесь настолько часто, насколько вам позволит самочувствие и заряд бодрости. И тогда вы поймете истинный смысл выражения: «Движение — жизнь!».

СТРИППЛАСТИКА:

Любая девушка, постигшая искусство стрип-пластики, развивает свою женственность и пластичность, освобождается от комплексов и зажимов, как физических, так и эмоциональных, становится раскованной и привлекательной, игривой и изящной!

Уроки стрип-пластики помогают:
- Любить свое тело, свое «я»
- Раскрыть себя изнутри и реализовать в танце свою чувственность и сексуальность, шарм и грацию.
- В совершенстве управлять своим телом!

На уроках вы изучите все основные движения, характерные для эротического танца, научитесь исполнять чувственные танцы в различных образах.

Также веду занятия по:

-стрип. пластике
-стрип. аэробике
-Lap Dance
-суставной гимнастике
-Fitness Belly Dance
-Ballet Dance
-erotik clab dance
-также провожу силовые тренировки:
-"осинная талия-это просто!"
-"Relief body"(силовые тренировки по приданию рельефности вашему телу)

Все подробности в группе
http://vkontakte.ru/club19672412
Или на сайте
http://fitnessdance.tiu.ru/

Опубликовал: Marinesska Cool

Город: Челябинск